Опять пытаюсь встать в 5:00, но не получается. Перевожу будильник ещë на 20 минут. Мне это нужно, чтоб увеличить время тренировки.
Стала очень часто ночью просыпаться от того, что сводит мышцы ног. Или витаминов не хватает, или перегружаю мышцы.
Настроение выравнивается. В середине месяца был провал - снова депрессия. Ничего не хочу, сил нет, постоянно плачу, вид такой как буд-то в окно сейчас выйду, постоянно лежу или сижу уткнувшись в одну точку. Сейчас гораздо лучше. Хочу попробовать вести дневник настроений и понять, может что-то запускает это состояние (пмс, погода, фазы луны, работа, общение с матерью) или это гормоны.
Около нашего подъезда собираются алкаши. Неважно, какой день недели, сезон, время суток, они всегда на посту. Я их всех знаю в лицо. Это жители нашего подъезда. Пару месяцев назад к ним прибилась дама. Посиделки стали разнообразнее, то скандал, то песни поют, то матом на всю улицу. Сегодня ночью был новый "спектакль". Эту даму ебли прям на утеплителе под дождëм. Стоны, крики, бухой смех на весь посëлок. Даже животные обычно поспокойнее место выбирают для размножения. Синька, сука, зло!
Сегодня день розового. Каждая вторая дама, приходящая на работу, имеет что-то розовое в одежде.