Записи с темой: Итоги (8)
19:22

Ну, что... Пора, пожалуй, подводить итоги года. Только что закончила дописывать декабрь в телефоне. 
Год неоднозначный. Так хорошо и бодро начала январь, а под конец декабря еле доползла на стимуляторах (последнюю неделю декабря я уже не стесняясь начала прибухивать и покуривать). 

Хорошее: 
= Я устроилась работать на завод. Это кардинально поменяло моë финансовое и моральное состояние. Всë стало гораздо надëжнее. 
= Закончила с лечением всего. Теперь только таблетки курсами и профилактическое УЗИ. 
= Решила прыгнуть в бездну и записалась на приëм к психотерапевту. 
= Немного лучше удерживаю вес. Выше 80 кг пока не поднимался. 
= Закончили кап.ремонт в доме.
= Съездила в отпуск и привезла много впечатлений. 
= Начала лучше ухаживать за собой - ещë один небольшой шаг в сторону любви к себе. 
= Как бы мы не ругались, но всë ещë вместе с С. 
= Налоговая проверка и суд завершились хорошо в нашу пользу. Но я так больше не хочу. 
= В феврале попала на операционный стол. Прошло хорошо и восстановилась быстро. 

Плохое: 
= Приучить себя к спорту на регулярной основе так и не получилось. Соответственно вес не снизила. 
= Так и не смогла справиться самостоятельно с РПП, депрессией, чувством утраты. 
= Никаких сдвигов в категории свадьба, получение прав, покупки ирригатора. 
= Не до конца развязалась с магазином. Это вылилось в работу на 2-х работах с одним выходным. Плюс попали на налоговую проверку и на меня было подано исковое заявление в суд. 
= После кап.ремонта потëк стояк ГВС, появились мыши. Ремонт в квартире в этом году не делала. Было не до него. 
= Явных открытий в музыке, книгах, фильмах не было. Один цикл книг из 3-х частей растягивала год и то не дочитала. 
= Весь год сильно ругались с С. Несколько раз мне казалось, что всë, конец. Это было страшно. 
= У матери пропала погибла кошка. 
= И пожалуй, самое отвратительное за этот год - я влюбилась. Но скорее это чувство одержимости человеком. 

@темы: Итоги, Итоги года

22:49

Они правы, что задают мне вопрос "К чему ты идëшь?". Я действительно забила. Так хорошо, активно начала год, а сейчас расслабилась, растерялась, забыла. 

Про вес: держится отметка в 78 кг. Летом смогла опустить до 75 кг, но с приходом холодов и отменой гормональных обратно набрала. Спорт - вялые попытки. ПП только во время работы. В остальные дни мой рот не закрывается. 

Про здоровье: закончила со всеми врачами. Теперь только непрерывный курс таблеток и профилактические анализы и УЗИ раз в год. Когда забеременею, то придëтся наблюдаться у всех врачей. 

Про работу: на заводе предложили повышение с фасовщицы до руководителя отдела. Отказалась, т.к. я только от этого ушла и так от этого устала. Продолжаю подрабатывать в хозмаге. Договорились, что 1 апреля 2025 года магазин закроется, я закрою ИП и буду наконец-то свободна. 

Про ремонт: кап.ремонт завершëн ещë летом (если бы не ветхое состояние труб, я бы не позволила проводить замену стояков. Ругались с рабочими, чтоб всë нормально сделали, звонили в УК и всë равно косяки по ремонту). После этого дома я ни к чему не притрагивалась (было некогда, т.к. работала 6/1). За это время как-то  невзначай квартира начала резко разваливаться: полетел смеситель в ванной, потëк стояк ГВС, сгорела микроволновка, кошка снова оторвала огромный кусок обоев, сломалась дверца в шкафу, у черепахи лопнул аквариум, я продолжаю слышать мышь под полом.

Про свадьбу: хотели в этом году, но перенесли на 2025 год на весну. Причину переноса не помню. Помню, что в планах было подать заявление после НГ праздников. На днях опять перенесли срок -  уже на лето. Так как весной непонятно, что там будет с закрытием бизнеса и ИП, а в налоговую и в банки кататься, сначала по смене фамилии, а потом по закрытию, это глупо. 

Про права: решила, что точно в 2025 году. Вот прям после НГ праздников иду записываться в автошколу. Но автошколу ещë не смотрела и ПДД толком не открывала. 

Мда. Год заканчивается и что-то как-то не очень. 

@темы: Итоги

Пожалуй всë же стоит подвести итоги 2023 года. 

1. Здоровье: Я не похудела. Мой вес продолжает держаться на уровне 82 кг. Но у меня появилась привычка - делать утром зарядку. Иногда делала силовые тренировки. Мышцы значительно окрепли и я это чувствую. Меньше стала болеть поясница. В питании открыла для себя печень и свекольный салат. Всë так же не могу победить зависимость от сладкого и срывы на разные вредные вкусняхи. Приучала себя пить воду по 2 л в день. Пока нестабильно. В плане плохих привычек - раза 2-3 напивалась до мертвецкого состояния и 2 раза (в тайне от С.), позволила себе покурить сигареты (хоть я и бросила 2 года назад). Но я могу это контролировать. 

2. Стоматолог: важное достижение - я закончила с зубами. Это было долго (год) и достаточно затратно. Ирригатор я так и не купила. Приучила себя чистить вечером зубы. 

3. Гинеколог: сделала огромный шаг - я пошла к врачу. Сейчас мне предстоит долгий и трудоëмкий путь лечения (исправлять не только гормоны, но и имунную систему. Ещë плюс - наконец-то разберусь со своей аллергией и она перестанет меня мучать). Сейчас я горстями ем таблетки, записываюсь на приëмы к врачам и сдаю регулярно по пол кружки крови для определения разных показателей. Моя окончательная цель - привести организм в норму и зачать. 

4. Получение прав и покупка машины: где-то летом скачала приложение и даже начала учить, но хватило меня на неделю. 

5. Свадьба: только разговоры. 

6. Дети: с настойчивостью ледокола двигаюсь в ту сторону. Получаю опыт общения с разным возрастом детей благодаря своим племянникам. 

7. Ремонт: капитальщики с заменой стояков хвс, гвс и канализации так до нас и не дошли. За то утеплили дом. Теперь зимой мы живëм не включая обогреватель, на стенах не выступает конденсат и на потолке не растëт чëрная плесень. Почти закончила ремонт в комнате. 

8. Прочее: 
= У нас появился комп. Но он  не подключен, т.к. единственная розетка в комнате вырвана. Электрика вызвать руки так и не дошли. 
= Узнала, где похоронен прадед с прабабушкой, но так и не нашла время създить к ним. 
= Познакомилась с бабушкой и с дядей С. 
= Умер сводный брат и коллега по работе. 
= Приняла решение (31 декабря) уволиться с работы. Долго взвешивала, но всë же необходимо. 
= Два раза нарвалась на мошенников по телефону. И этот опыт в копилку. 

9. Хобби: 
= Книги: год растягивала, но так и не дочитала "Байки с Рылеево, 72" (позор мне! Это же комиксы!). Прочитала "Байки с Рылеево, 71". Начала читать цикл "Низший" Дем Михайлов. 
= Музыка: открыла для себя группу (правда вымышленную) "Old gods of Asgard" (спасибо игре "Alan Wake 2". Про эту вселенную я вообще не знала. Спасибо ребятам из "IXBT.games"), "Слот" и "Мëртвые осы".
= Кино: продолжила смотреть сериал "Ходячие мертвецы" с доб.материалом с фан.сайта. Персонажи и мир стал дополненным. Посмотрела "Южный парк" до 21 сезона (длительный перерыв). 
= Путешествия: създила в Смоленскую область. 
= Кулинария: научилась готовить огромную шаурму, пышные оладьи и самое главное достижение - рассыпчатый рис (я лет 12 билась, чтоб получался именно рис, а не каша)! Попробовала суп рамен - божечки, как вкусно!

@темы: Итоги, Итоги года

Пожалуй, этот месяц прошëл под девизом "Ни о чëм". Даже подводить нечего. Были какие-то копошения по делам, но больше - это чувство усталости, которое тонкой ниткой прошило месяц.

1. Цель:
Похудеть: Тренировок не было. Только лëгкая ежедневная зарядка. По питанию сбой. Хотя, я начала есть печень без отвращения и максимально постаралась ввести еë в рацион. Вес: 82 кг.

Стоматолог: ирригатор - ничего. Привычка - чищу. Начала использовать ополаскиватель для полости рта. Полощу только вечером. Утром после него вкус кофе становится отвратным. Стали меньше кровоточить дëсна. 

Гинеколог: насильно вызвали менструацию. Пропиваю курс вспомогательной БАД. Скачала приложение аптеки. Меня ждëт длительный путь лечения, поэтому бонусная карта, оповещение о скидках и акциях лишними не будут. 

Права: ничего. 
Машина: ничего. 
Свадьба: закинули мысль, что можно подать заявление через Госуслуги. 
Дети: ничего. 

Ремонт: появилась информация по кап.ремонту. Сказали, что с понедельника (30.10) начнут работы по замене ХВС, ГВС и канализации. Прошëл год, сменилось 2-е бригады рабочих, пока даже не закончили работы по замене радиаторов отопления. Подписали акт об отказе облицовки балкона металлом. 

2. Отложенные дела: 
= Заказала и забрала комплект трусов.  С размером немного ошиблась, но в общем осталась довольна. (Для меня это большой шаг, т.к.  я не умею выбирать вещи. А в  выборе белья всегда была паника и ступор).
= Встретилась с друзьями. С кем-то не виделась больше года. 
= Скинула ещë химии подруге. 
= Оплатила налог С. 
= Скачала и установила сертификат Сбера. 

3. Хобби: 
= Начала подготовку цветов к зимнему режиму. Притащила и установила ещë одну фитолампу. 
= Продолжаю  растягивать Рылеево 72. (Вроде комиксы в жанре ужасы, а так тяжело идут).

@темы: Итоги, Цели

Цели
Похудение: вес 80.85 кг (за месяц вес скакал от 84.15 кг до 79.90 кг). Тренировка: силовых не было, только лëгкая ежедневная разминка. Врач временно запретил любые нагрузки. Питание: строго в рамках ПП продержалась неделю. Остальные дни - смешанное питание. Прописали диету с добавлением в рацион  некоторых продуктов (рыба, шпинат, печень, свекла, говядина) и наказали пить по 2 л воды в день. Получается пока от 250 мл до 1750 мл.

Стоматолог:
Ирригатор - ничего. Привычка - исправно чищу. 

Гинеколог: записалась, сходила, поговорила, сдала кучу анализов и УЗИ. В итоге: мультифолликулярные яичники (отсюда постоянный сбой в цикле) -  пропить курс таблеток (надолго), снижать вес. Нашли болячку, которая стала хронической - опять курс таблеток и не доводить до обострения. Так же обнаружили дисплазию 1-ой степени (это ещë не рак, но самое его начало приехали, блять) -  нужно записаться к иммунологу и что он скажет.

Права: ничего. 
Машина: с таким ростом цен на бензин и на авто - нужна ли она мне? 
Свадьба: ничего. 
Дети: налаживаю цикл овуляции, стабилизирую гормоны, пью витаминки, сбрасываю вес. 

Ремонт: капитальщики так и не приходили. Оставила заявку в нашем ЖКХ. Починила крепления для москитных сеток. Накидала список, что купить для перетягивания самих сеток. Заниматься буду зимой. Отмыла окна от ремонтной пыли, но там засада: следы вплавившегося железа от болгарки. Я хз чем снять. Если только механически отдирать. 

Отложенные дела:
= Скачала пару полезных приложений. 
= Скинула подруге 2 пакета косметики, т.к. не пользуюсь ей. 
= Пока была у матери, забрала оставшиеся свои вещи. 
= Съездила к девкам в Балашиху. Отвезла бокал и пелëнки одноразовые. 

Хобби:
= Поразминала мозги. 
= Мать привезла две герани на зимовку. Попробую отломать и укоренить черенок. 
= С работы принесла семена Рео. Попытаюсь посеять и вырастить из семян. Оно довольно неприхотливое. 
= Скаталась на ВДНХ. 
= Пересадила мамину орхидею. 

@темы: Итоги, Цели

Благодаря тому, что я отслеживаю свои действия недельными записями, я могу увидеть, когда я всë бросила. 
Август выдался двояким. В первых числах я начала довольно бодро, но во второй половине устала и забила. 

1. Цели
Похудеть: вес 83.75 кг. Вернулась туда, откуда начинала. В начале месяца было 80.60 кг. Набирала сначала по 350-400 гр в неделю, потом по 1кг. Пиздец! Просто как свинья на убой. 
В начале месяца начала тренировать по 2 подхода силовых. Получалось, нравилось, хоть и пот ручьем тëк. А потом как отрезало: сил нет, желания нет, много сплю и ем. С питанием снова проблемы: вечером опять появились 2-3 булки. Ем не по норме. 

Стоматолог: закончила с лечением. Долечила последние кариозные дырки. Про ирригаторы: смотрела в магазине - там только дорогие. Смотрела через интернет - все модели, которые мне понравились (до 3'000 руб., имеют стандартные отзывы "поработал месяц, пол года, год и сломался". Спросила у знакомых, кто пользуется уже давно. Те посоветовали, буду изучать. Привычка - чищу. 

Гинеколог: ничего. 
Права: ничего.
Машина: ничего.

Свадьба: С. хочет провести свадьбу в середине сентября. Тогда будет не очень жарко. Снять домик и там всех собрать за столом на веранде (как проходила свадьба у моего брата). Вопрос в том, будет приглашено 2 человека издалека. Их нужно будет куда-нибудь класть ночевать, т.е. нужно будет покупать кровать/диван домой. 

Дети: 
ничего.

Ремонт: подклеила обои в комнате, покрасила батарею, подкрутила гайку на вентиле, проверила работу запорных шаровых кранов (один закис, пришлось разрабатывать. При этом давление в трубах выравнялось). 

2. Отложенные дела:
= Починила у бабушки кухонную полку. 
= Накупила носков себе и С. 
= Купила джинсы 2 шт. и футболку. 

3. Хобби:
= Приготовила шаурму 4 шт. общим весом 2.5 кг. Очень вкусно и сытно получилось. 
= Принесла с работы черенки берëзки. Поставила в раствор Корневина для выгонки корней. Заменила поддоны у 2-х горшков на более вместительные. 
= Поразминала мозги. 
= Продолжаю читать "Рылеево 72".

@темы: Итоги

В этом месяце подзабила на всë. 

1. Цели
Похудеть: Вес: 80.60 кг (лучший результат за месяц 79.9 кг). Тренировка - разминка с силовыми (пока только на ноги один подход). Прогресс чувствуется - стала выносливее, хватает дыхалки, мышцы не болят и не выкручивает после нагрузки. Питаюсь вразнобой - то день ПП, то день непойми как (как обычно). Не могу не хочу контролировать питание. 

Стоматолог: закончили 7-ой (обточили и поставили коронку). Записалась на лечение кариеса (там 3 зуба, немного и сказали, что за раз сделают. Надеюсь так и будет и я закончу со стоматологией). Про ирригатор почитала, составила общую картину. Привычка - исправно чищу зубы. 

Гинеколог: в лучших традициях - хотела записаться, но начались месячные. В этот раз в пределах нормы. Это несказанно радует. После не записывалась. 

Права: ничего. Даже не открывала. 

Машина: ничего. 

Свадьба: в уме держать +2 гостя, когда будем бронировать. В моих мыслях дату регистрации сделать на 15 июля (типа наш день). Как раз это будет понедельник и бронь в ресторане выйдет дешевле. 

Дети: ничего. 

Ремонт: заходили мужики из кап.ремонта. Подписали отказ о замене батарей. Показали трубы ГВС, ХВС и стояк канализации. Работы движутся, но не по нашему стояку, т.к. затык с соседкой снизу - она не открывает. Или будут стучать пока не откроет, или выпиливать дверь с участковым. Радует, что про нас помнят. 
Так же они вкурсе, что крыша протекает в подъезде. Я бы так не волновалась, но там где протекает у нас смежная (с подъездом) стенка на кухне. Инспекция уже была, дело движется.
В планах починить 2-е розетки и повесить полки для цветов. 

2. Отложенные дела:
= Съездили в Смоленскую область. Познакомилась с бабушкой и дядей С. 
= Отправила заключительный платëж за комп. 
= Отдала матери одолженную сумку и бочки на 40 л. 
= Заказала и забрала бокал (разбитый мной на ДР Дэл). 

3. Хобби: ничего. 

@темы: Итоги, Цели

Цели:
Похудение: вес: 81.2 кг. Исправно каждое утро делаю зарядку. Последнюю неделю месяца посвятила силовым. Итог: без зарядки теперь не могу. Если совсем тяжко или опаздываю, то хотя бы 5 минут разминке уделю. Сначала было сложно, сейчас же гораздо легче выполнять упражнения. Чувствую, как мышцы стали крепчать. Я стала выносливее. Тело стало гибче. Особенно в пояснице. Могу наклониться и меньше стала болеть спина. 
Питаюсь по своей норме КБЖУ. ПП, но вечером позволяю вкусняху маленькую. Пока проблемой остаются выходные - срываюсь. Из-за этого показатель веса хуже (лучший результат за месяц 80.10 кг).
Ещë один неприятный минус - обратная сторона ускоренного метаболизма. Постоянно хочется есть или в туалет. 

Стоматолог: 7-ой - убрали воспаление, запломбировали, записалась на обточку под коронку. 6-ой - Закончили! (поставили зуб)

Гинеколог: записалась, потом отменила из-за начавшейся менструации. Шëл 21 день, а она не прекращалась. Начала пить Викасол, но хуй там. Записалась, отменила, перезаписалась. 

Права: скачала приложение ПДД с билетами. Начала учить. Под конец месяца забила. 

Машина: ничего. 

Свадьба: ничего. 

Дети: ничего. 

Ремонт: ждала рабочих от кап.ремонта. Они не пришли. 

Отложенные дела:
= Отправила первый платëж за комп. 
= Узнала у бабушки где похоронен прадед с прабабушкой. Хочу съездить. 
= Хотела сделать брату подарок и купить наушники для стрельбы, но он меня опередил. 
= Купила сменные блоки в тетрадь. 
= Отдала матери УЗО. 
= Хотела встретиться с Шамом погулять, но он меня оба раза опрокинул. То он рассвет встречает и хз когда проснëтся, то он на фэст угнал. Вольная птиц. 

Хобби: Поразминала мозги. Начала читать "Байки с Рылеева, 72".

Ген.уборка: ничего.

@темы: Итоги, Цели